Función de la melatonina en nuestro organismo       Desde los primeros momentos de la vida, cuando la luz irrumpe sobre nuestro cuerpo y todos los sistemas se ponen a punto para el despegue hacia la vida, se ponen en marcha muchos mecanismos que a lo largo de nuestra vida nos explican muchas de...

El sueño, una necesidad fisiológica del organismo para su restauración Para comprender las funciones del sueño en nuestro organismo, debemos conocer que existen dos tipos diferentes de sueño: El sueño  REM (Rapid Eye Movement) caracterizado por movimientos oculares rápidos y el sueño NREM (Non Rapid Eye Movement),...

Realizar alguna actividad manual, más que un hobby, una forma de terapia ocupacional. Aunque en la actualidad las manualidades se han convertido en algo  habitual como forma de terapia para niños, adultos mayores, personas con discapacidades, o con personas que padecen  enfermedades como el Alzheimer,...